Der Winter steht vor der Tür.
Das sportliche Training für Ältere bietet dir die Möglichkeit, dich auf die kommende Skisaison perfekt vorzubereiten.

Es ist wichtig im Vorfeld der Wintersaison bestimmte Muskelpartien zu stärken, da es ohne vorbereitende Gymnastik schnell zu leichten Verletzungen kommen kann. Unsere Trainer führen Übungen durch, damit deine Muskulatur FIT für den Wintersport ist.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte mitbringen.