Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene:
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, die besonders die Beckenboden‐, Bauch‐ und Rückenmuskulatur trainiert.
Du benötigst nur eine Matte und einen Ball.
Und findet immer Dienstags von 18:30 - 19:30 Uhr im Pfarrsaal statt und wird zusätzlich gestreamt.
Was müßt ihr machen um in den Genuss zu kommen?
Entweder im Pfarrsaal in Mauern live vorbeikommen (hier ist allerdings die Teilnehmerzahl die gleichzeitig anwesend sein können auf 15 Teilnehmer begrenzt, dies wird über eine Whatsapp Gruppe oder per Mail unter
Aufgrund der hohen Teilnehmerzahl gibt es keine Garantie live Teilzunehmen!
Meldet Euch bitte einmalig [hier] an.
Kosten:
Es wird ein Zusatzbeitrag von 18 EUR pro Teilnehmer erhoben.
Weitere Infos gerne per Mail unter
Wir wünschen euch viel Spaß bei Pilates Euer Ski-Club Mauern Gymnastik-Team!
Pilates HYBRID (Online und live im Pfarrsaal)
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