Unser Online Fitness Angebot wird ausgebaut! 😃
Immer Donnerstags findet von 19 bis 20:30 Uhr YOGA statt.

HATHA- UND RAJA-YOGA

sind ausgerichtet auf Körper und Geist und wird mit Hilfe von ASANAS (Körperübungen) und PRANAYAMAS (Atemübungen) geübt.
Auch stille Meditation gehört zu dieser Praxis.

Was müßt ihr machen um in den Genuss zu kommen?
Bei Teilnahme über Tablet/Smartphone muss die kostenfreie Zoom App installiert sein -
mit dem PC geht es direkt über den Browser ohne Zoom Konto (mit der App hat man allerdings mehr Funktionen 😉).


Vorzubereiten sind:
rutschfeste Yogamatte, Decke, ABS-Socken, Kissen, lockere Kleidung

Bitte meldet Euch per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! bei Elke Blabst an, dann wird Euch der Zoom Zugangslink (bzw. die Meeting-ID) zugesandt!


Die Teilnahme für Ski-Club Mitglieder ist kostenlos.

Wir wünschen euch viel Spaß bei der Skigynastik Euer Ski-Club Mauern Gymnastik-Team!